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Alle 20:20 è il momento dei consigli sul vivere e mangiare sano degli eat coach Dott. Fabrizio Borghetti e Dott.ssa Alessandra Sagratella in Eat&Fit2u.
Ri-educatori alimentarI, che affrontando in maniera diversa il concetto di dieta, prendono in esame aspetti profondi e aiutano a riprendere in mano la tua vita. Molto più di dietisti.
Aspirano ad uno stile di vita individualistico considerando la persona come unica e spingono la persona a occuparsi di se stessa per migliorarsi.
Oggi come sempre parleremo di benessere ed in particolare di:
“CAMBIAMENTO”
Il saggio Ippocrate enunciava “prima di pensare a guarire qualcuno chiedetegli se può rinunciare a quello che lo ha fatto ammalare”, ovvero quanto è difficile cambiare abitudini alimentari rinunciando al “piacere” del cibo?
Di questo e molto altro ancora parlerà Alessandra in questa puntata.
