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Alle 20.20 è il momento dei consigli sul vivere e mangiare sano degli eat coach Dott. Fabrizio Borghetti e Dott.ssa Alessandra Sagratella in Eat&Fit2u.
Ri-educatori alimentarI, che affrontando in maniera diversa il concetto di dieta, prendono in esame aspetti profondi e aiutano a riprendere in mano la tua vita. Molto più di dietisti.
Aspirano ad uno stile di vita individualistico considerando la persona come unica e spingono la persona a occuparsi di se stessa per migliorarsi.
Oggi parleremo delle domande, spesso sbagliate, che fanno le persone che vogliono mettersi a dieta riguardanti:
“IL FATTORE TEMPO”
Inoltre un focus sull’errata convinzione che si possa “recuperare” eventuali stravizi o passi falsi nel corso della dieta mangiando meno o addirittura digiunando…
