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Nella ventitreesima puntata di Salus2u ci occuperemo di come la natura ed il potenziale intrinseco alle piante possa venirci in aiuto anche nel mondo dello sport.
Fare sport è una pratica salutare, lo sappiamo bene, non solo per il corpo ma anche per la mente perché ci aiuta a lasciare andare…ma sfidiamo chiunque di voi a rispondere ad una semplice domanda: conoscete l’importanza di integrare bene quando si fa sport? Ne siete davvero sicuri? Se sali minerali, vitamine, acqua sono le sostanze che maggiormente vengono consumate quando si fa sport, per il dopo allenamento, che richiede un recupero di ben diverso genere, la natura può aiutarci, ancora una volta, con estratti di piante che leniscono l’infiammazione del muscolo e prevengono la formazione di acido lattico.
Dunque Cristina Minzoni, erborista, ed il marito imprenditore Bruno Checcoli dalla loro Erboristeria Bio Clorofilla di Lugo di Romagna ci riveleranno tutti i segreti della RODIOLA ROSEA ma anche dell’ EQUISETO che invece vedremo in campo, grazie al collegamento “live” dal Giardino delle Erbe Officinali di Casola Valsenio del suo direttore Sauro Biffi.
Tre addirittura gli ospiti di oggi. Michela Paradisi, referente scientifica di Zetabios che tra l’altro in visita ai “Clorofilli” ci parlera’ di “cordyceps” un fungo medicinale riconosciuto dalla medicina tradizionale cinese come tonico di energia fisica e mentale dalle grandi virtù; Antonio Anania, preparatore di body building titolare della palestra KRYOPOD che ci introdurra’ alla terapia del freddo; e l’ operatrice olistica Cristina Barattoni che spiegherà quanto e quale possa essere la validità dello Shiatzu pre e post pratica sportiva.
Puntata ricchissima dunque dove anche il libro consigliato da Bruno è particolarmente azzeccato: “GIOCHI DI GLORIA” di Gianmario Bonzi.
Ricordiamo che il libro come sempre restera’ a vostra disposizione nella “biblioteca sul pianoforte” di Salus2u.
Se avrete domande invece scriveteci a CLOROFILLA Erboristeria Bio oppure a SABRINA SGALABERNA (su FB -INSTAGRAM e Messanger) e riceverete come sempre risposta da Noi. Staff
La 23a puntata di Salus2u andrà in onda venerdì 08 ottobre su Lepida h 19.30 ch 118 e Sky ch 5118 e sabato 09 ottobre su Sport2u.tv h 17.00.
